香りと美容

女性にとって美容の大きな壁のひとつ、生理です。
こういうときは、自分に手をかける気持ちにならないです。
むくむ人も多いですし、この時期はいろいろ憂鬱です。
この気分を少しでも軽くしたくて、私は香りの力を借りています。
好きな香りのエッセンシャルオイルの香りをかぐと、頭の痛みが少しやわらぐような気がします。
私の好きな香りはグレープフルーツです。
その他にもこういう状態のときに効く香りはあると思います。
眠りに効く香りなど、香りの効果は多方面にあります。
ということはお肌がきれいになる香りなどもそのうちに出てくるかもしれません。
最近購入してオススメなのはブルークレールですかね。
ダイエットに効く香りはあるみたいです。
ダイエットにというより、食欲をおさえる香りだそうで、かげばかぐほど体重が減る、みたいなことではありません。
エッセンシャルオイルは自然の成分が濃いものなので、使い方には気をつけないといけません。
香りそれぞれの使い方については、お店の人に教えてもらうといいです。
私は香りで生理の憂鬱さを少し軽くして、お肌のケアをする気持ちになりました。