夏野菜でラタトゥイユ

最近、夏野菜が旬となり安くなってきたのでラタトゥイユにハマっています。
なんとなくお洒落な響きですが、要は夏野菜のトマト炒め煮ですからね。
そんなに手の込んだ料理ではありません。
たっぷりの野菜を一口大に刻むわけですから、下ごしらえはそれなりに時間がかかるので全くの手抜き料理というわけでもありませんが……。
とにかく欠かせないのがトマトとズッキーニですね。
トマトは缶詰でもいいんですけれど、やっぱり生のままが一番美味しいです。
缶詰用のトマトって酸っぱさがあまり好みでないというか……まぁ美味しいんですけれど、生には勝てない。
ズッキーニは見た目キュウリですが、食感はかなり違う、火を通してこそ美味しい野菜ですよね。
結構ナスと似た性質があると思います。
油っぽいものやお肉類とよく絡んで上手く調和し、濃いめのソースが合うんですね。
ただ、ナスとの大きな違いは食べ応えのある食感が小さく切っても火を通しても、ナスより保ちやすいっていうことですね。
ナスは火を通すとすぐ柔らかくなりますから。
良くも悪くも静岡でのブランド出張買取りみたいですね。

で、他の野菜やお肉かツナ缶などで仕上げたラタトゥイユを、好きなパスタでいただくという。
ペンネやスパゲティ、ニョッキなんかでも美味しいですね。

香りと美容

女性にとって美容の大きな壁のひとつ、生理です。
こういうときは、自分に手をかける気持ちにならないです。
むくむ人も多いですし、この時期はいろいろ憂鬱です。
この気分を少しでも軽くしたくて、私は香りの力を借りています。
好きな香りのエッセンシャルオイルの香りをかぐと、頭の痛みが少しやわらぐような気がします。
私の好きな香りはグレープフルーツです。
その他にもこういう状態のときに効く香りはあると思います。
眠りに効く香りなど、香りの効果は多方面にあります。
ということはお肌がきれいになる香りなどもそのうちに出てくるかもしれません。
最近購入してオススメなのはブルークレールですかね。
ダイエットに効く香りはあるみたいです。
ダイエットにというより、食欲をおさえる香りだそうで、かげばかぐほど体重が減る、みたいなことではありません。
エッセンシャルオイルは自然の成分が濃いものなので、使い方には気をつけないといけません。
香りそれぞれの使い方については、お店の人に教えてもらうといいです。
私は香りで生理の憂鬱さを少し軽くして、お肌のケアをする気持ちになりました。

ムダ毛を剃った後の悩み

ムダ毛が気になり始めた頃、初めてムダ毛処理の道具を使い、剃った時、剃った後のピリピリとした痛さがありました。
剃り始めた頃から、ムダ毛処理の道具の使い方もわかってきて、剃る時に痛くならないように剃る方法を考えながら剃ってみたり、使いやすくて剃った後もピリピリとしない道具に変えて剃ってみたりなどをして、最近では、剃った後すぐに皮膚がピリピリ痛く感じる事が少なくなってきました。
でも、その剃った日に、水やお湯でピリピリとする事があって、それがムダ毛処理の時の一番の悩みになっています。
よくピリピリを感じるのは、顔と腕と足です。
全身脱毛の施術を一回するとどんな効果があるのでしょうか?
水で顔を洗う時、チクチクピリピリと痛いなと思う時があります。
水はピリピリが少ないのですが、お湯になると、ぬるくてもピリピリとする時があります。
前のように、剃って赤くなったりする事も、何度も剃ろうとして皮膚を傷つけているような事もほとんどないのに、剃った日の後は、どうしてピリピリとしてしまうのだろうと不思議に思ってしまいます。
剃った後、水やお湯などでピリピリとしない方法があったら良いのになと思いました。

豚肉を10倍美味しく食べる方法

ゴールデンウィークに庭で楽しんだバーベキュー。
張り込んでお肉もふんだんに準備したので、食べきれないものが続出。
その後、ボツボツと消費に励んでいる毎日です。

ジャガイモやナスはカレーに変身しました。
まあ、無難なお味です。
お肉を巻いて食べるはずだった葉野菜は、刻んで韓国風のサラダに変身。
多少萎れていましたが、野菜も高いので無駄はストレスの元。
美味しくいただきました。
そして、お肉は下味を付けてあったのですが、たらふく食べたので「当分は見たくもない」という気持ちに従い冷凍庫へ。
いつか食べようと思っていました。

そして、メニューの思案時に思い出した豚肉。
焼いてご飯と食べれば、男子鉄板メニューで喜ばれること間違いなし!
早速解凍して、焼きました。
下味は薄めに付けていたので、焼肉のタレをプラスして、日本酒を少々かけて仕上げます。
骨盤 歪み
結果は、ブラボー!なお味になりました。
いつもの焼肉やしょうが焼きとは一線を画した柔らかさ。
味わいの深さに感服です。
残念ながら、どの過程が驚きの美味しさを醸し出したのかは不明。
忠実に繰り返せば、再現できるのかも!?

人生初と思うほど、感動のお味でした。

換気を見直す健康管理

うちの子が、インフルエンザで学校をお休みしてました。
今は元気に登校しています。
我が家は3世代同居中。
おじいちゃんとおばあちゃんがいるので、ウイルスを持ち込んではいけない!が掟。
外出から戻ったら、手洗いうがいを慣行しています・・・していました・・・していたはず・・・。
ま、いい加減にやっていたのでしょう。
とうとう感染したのです。
それからは隔離生活。
まだ小学低学年なので、すぐにおじいちゃんとおばあちゃんに甘えたくなるのですが、鬼のようなママ(私)に禁止を言い渡されてしまったのです!息子よ、それが自業自得というものだよ。
私と二人で家の一番隅の部屋に籠もったのです。
トイレも2つあるので、分けました。
そして、NHKで見かけた「換気は大事」というフレーズを思い出し、朝晩と空気の入れ替えを実施。
その間は、息子は湯たんぽが入った布団に潜ってやり過ごします。
そのお陰か、私もウイルス感染することなく、我が家のインフルウィークは終息を向かえたのです。
やっぱり、換気はしてみるもんです。
澱んだ空気がさ~っと清らかになるのが分かります。
頭もスッキリするし。
手間隙要らず、お金掛からずの「換気健康管理」がいいですよ~~~。
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貯金はできるところから

私は昔からとにかく貯金が苦手で幾度と無く貯金にチャレンジしてみたのですが、どれも途中でお金がないという理由でまとまった金額を使ってしまうのでどれも挫折してしまっていました。
ですが今行っている貯金はなんとか成功しています。
それは小銭貯金なのですが内容は10円以下の小銭だけを毎日出た分だけ貯金するというものです。
実際にたまっている貯金額は開始から3ヶ月でまだまだ大したことはないのですが、それでも使いにくい種類の小銭で貯めていくのいざという時であったとしても使うという心配がありません。
それに小銭の量は貯まっていくので貯金をしているという重量感を味わうこともできます。
私はもっとためて大きなビニール袋一杯分になった時に初めて口座に貯金しようと計画しています。
貯金をしてしまうと引き出して使ってしまうのではないかとも自分に対して不安に思っているのですが、今は引っ越しをしてほしいものや必要なものが非常に多いので、それらを購入するのに使うのもよいかと考えています。
ただまだ数千円しか貯まっていないのが現状なので、これからもっともっと長い時間をかけて貯めて、必要な物を購入するか、できるのであればそのまま貯蓄分として蓄えておこうと思います。
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引越しは上手にやれば節約ができる

引越しは何度か経験しています。
引越しをしてみて思ったことは、費用が高いと言うことです。
余裕があれば業者に頼めばいいのでしょうが、それにしても高すぎると思います。
ですが、引越しをうまくやれば費用を節約できます。
一番いいのは自分で全部やるのがいいのですが、荷物が多いと一人でやるのは困難です。
自分は一人でやった経験がありますが、かなりの時間がかかってしまいました。
一人暮らしでしたが、荷物が多いと感じました。
節約をするには、ある程度は自分でやるといいです。
荷物をダンボールにまとめたりすることくらいはできるはずです。
いつ引越しをするのかわかれば事前にまとめておくことができます。
そうすれば、業者に余計な仕事をさせることがないので、その分安くなります。
大物だけを運んでもらうようにすれば、かなり安くなると思います。
業者によってプランはさまざまなので、どういったプランがあるのかを把握して、用意をするのがいいでしょう。

軽自動車でパワーが少なかった時

昔、友達と車で出かけていた時のエピソードです。
その日は友人の車に乗ってドライブに出かけました。
友人の車は中古で購入した比較的古いタイプの軽自動車でした。
その車でいろんなところを走っていたんですが、途中からだんだん山道になってきて急な上り坂が目の前に立ちはだかりました。
もちろんそのまま上り坂に入ったんですが、真ん中あたりからかなりスピードが落ち始めました。
だいぶスピードが遅かったので、もっとアクセル踏んだ方がいいんじゃない?と聞いたところ、これで目一杯踏んでいると言われました。
なるほど、そういえば古めの軽自動車だから確かにこれが限界なんだろうなと思いました。
しかし上り坂はまだ続いているので、ギアを1段落としてみたら?と提案してみました。
友人の車はオートマだったんですが、オートマでもDの他に1や2というマークがよくありますよね。
とりあえず、2にギアを入れてみると、先ほどよりもスピードが上がってきました。
普段マニュアルに乗る機会があれば知っている人も多いですよね。
ギアを落とすとパワーがでるのです。
ただし、パワーがある分そのまま走っていると燃費が悪いですが…。
そんなわけで、上り坂でパワーがでない時はギアを落とせばパワーがでるということを知っていると、何かと便利ですよ。
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安くて美味しいお店ポッポ

私が住んでいる近くにヨーカドーがあります。
その1階にポッポというファーストフードの店があって、そこの商品はほとんどが美味しいです。
特に好きなのは、山盛りポテトです。
カキ氷用の大きいサイズの入れ物にこぼれ落ちそうなほどの山盛りポテト。
この量で150円もしくは、200円はありえません。
いつも高校終わったあとに、友人らとそのポテトを1つ買って分けて食べてました。
他にもクレープがあって、テキヤで売ってるものよりもクリームの量が多くて、しかもすごく安いんです。
たしか一番高くて290円でした。
私はツナサラダクレープが大好きで、いつもそればかり頼んでました。
やわらかいクレープにツナ、キュウリ、レタスとマヨネーズがたっぷり入っていて、最後の一口まで美味しく食べられました。
他には今川焼き、たこ焼き、焼きそば、ラーメンもあり、どれをとっても安くて早くて美味しかったです。
今川焼きはクリームがたっぷり入っていて、お土産にすごく喜ばれた記憶がありますね。

バストアップにマイナスな生活習慣

バストアップに取り組む時に注意しないといけないことはそれを妨げる要因となっている
ことを一切やらないようにしないといけないということです。
バストアップをするというとどうしても何が胸を大きくするのにいいのか?という点に
捉われてしまっていいと言われていることだけを吸収したり実践していこうと思って
しまいがちになりますがいくらそうしてバストアップを頑張ったとしても何か日常生活で
バストアップの妨げになっているような生活習慣があれば台無しになってしまいます。
では、バストアップを妨げる生活習慣とは何か?と言えば喫煙や睡眠不足などです。
例えば喫煙なんかはバストアップをする時の重要な要素でもある女性ホルモンの分泌を
抑制してしまうというマイナスがあります。例えば一生懸命食事やサプリメントなどで
女性ホルモンを活性化させたり、似たような働きをする成分を摂取したとしても喫煙に
よってそれらの行為が台無しになってしまう可能性が高いということです。
よくあるバストアップマニュアルなどではこういったマイナスの部分に触れられていますが
インターネットで自分で情報収集をしているだけだと結構良いことばかりにしか目が
いかなくなってしまうので意外な落とし穴になっている点でもあります。
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